Basket Sain
Cette thématique recense l’ensemble des actions mises en place par le club en faveur du bien-être, de la santé et de la prévention, en utilisant la pratique du basketball comme outil de promotion d’un mode de vie sain.
Basket santé et bien-être
Le club développe des actions de basket santé, favorisant une pratique adaptée, inclusive et bénéfique pour la santé physique et mentale des pratiquantes. Ces actions encouragent l’activité physique régulière, la confiance en soi et le bien-être général.
Prévention et information
Le club assure un affichage de prévention, comprenant notamment :
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Des supports de sensibilisation à la lutte contre le dopage
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Des messages de prévention liés à la santé, à l’hygiène de vie et au respect du corps
Ces affichages contribuent à informer et responsabiliser les licenciées sur les bonnes pratiques sportives.
Alimentation et récupération
Dans une démarche de santé et d’équilibre alimentaire, le club met en place :
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Des goûters sains, composés d’eau et de sirop, favorisant l’hydratation après l’effort
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Une sensibilisation aux bonnes habitudes alimentaires adaptées à la pratique sportive
Formation et accompagnement nutritionnel
Le club participe et/ou organise des formations animées par des nutritionnistes, permettant :
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D’informer les joueuses sur les bases d’une alimentation équilibrée
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De prévenir les comportements à risque
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D’accompagner les pratiquantes vers une meilleure hygiène de vie
Engagement du club
À travers ces actions, le club affirme sa volonté de :
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Promouvoir une pratique du basket saine et responsable
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Préserver la santé et le bien-être des joueuses
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Sensibiliser durablement aux enjeux de nutrition, prévention et hydratation
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Offrir un environnement sportif sécurisant et bienveillant
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